メンタル病みつつ生きてきた。

2013年5月うつ病と診断され、一度は寛解したものの2018年10月頃より再燃。3ヶ月の休職を経て2019年4月より復職。病気から得たこと、日々の生活でのことなどシェアしていくブログを目指します。

【日記】復職の夢を見てうなされました【ジム】初めてのレッスン

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こんばんは、かーちゃんです。

今朝は復職して会社の人たちに白い目で見られ、自分の席に着く夢を見ました。
やはり不安と恐怖があります。

そんな夢を見ただけで落ち込み、午前中は何もできませんでした。

朝昼ご飯を食べ、飼い犬の散歩へ。
生暖かく風が強い日でした。
あまりの風がの強さに飼い犬はビビって、途中で引き返してきました。

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そのあとかーちゃんは気分転換にカラオケへ。
ジムのレッスンまで時間がかなりあったのですが、学生さんたちが春休みということもあり、カラオケは満室。
少し待って1人カラオケしました。


そのあと、ジムに行きレッスンへ。
今日はRADICAL のOXIGENOに参加しました。
ラディカルは初めてです。

ヨガ、太極拳、ピラティスの要素が入ったレッスンでした。


そろそろ暴れる系のレッスンを受けたくなってきました。
やりたいことをします!

お読みいただき、ありがとうございます。