【お題】生活習慣〜抗うつ薬の影響で水分摂取を意識せざるをえません〜

こんばんは、かーちゃんがです。

久しぶりにお題でブログを綴ります。

かーちゃんは水を飲むことを習慣にしています。
風邪予防を兼ねています。

抗うつ薬を飲み始め、ノドが乾くようになりました。
1日1Lは水を飲んでいます。
それ以外に牛乳やジュース、スープや味噌汁も飲みます。

そして、水は常温か白湯を選択しています。

出先でも水を持っていないと不安になります。

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