こんばんは、かーちゃんです。かーちゃんは以前、リストカットをしていました。 左腕には白くなっていますが傷跡が何本も残っています。手首の内側だけでなく、ひじ付近の腕の外側にもあります。そのため、1人or信頼できる人の前以外では長袖を着ています。■…

こんにちは、かーちゃんです。 今日は3日開けてジムに、行ってきました！ 飼い犬に後ろ髪を引かれましたが… ジムでは、ZUMBAを受けてきました。Fitness Master Class - Zumba avec Jessica Mellet - YouTubeまったく同じではありませんが、こんな動き。ZUMBA…