メンタル病みつつ生きてきた。

2013年5月うつ病と診断され、一度は寛解したものの2018年10月頃より再燃。3ヶ月の休職を経て2019年4月より復職。病気から得たこと、日々の生活でのことなどシェアしていくブログを目指します。

【苦】カゼいたって普通のカゼ

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こんばんは、かーちゃんです。

昨日カゼをひきましたが、今日は少し持ち直しました。
お昼に買い物にでかけた以外は部屋でグッタリしていました。

カゼをひくと、食欲自体は落ちるのですが、何か食べなきゃと思うとゼリーが食べたくなります。
プリンも食べたくなります。

これらを入手してきました。

そしてカゼのときに欠かせないのはポカリスエットです。

大塚製薬 ポカリスエット 500ml×24本

大塚製薬 ポカリスエット 500ml×24本

粉のポカリをお湯で溶きます。
ホッとします。

フルーツ缶詰もいいですね。

明日は冷え込むようです。
あたたかくしてお休みください。