【5日目】スクワットチャレンジ

こんばんは、かーちゃんです。

スクワットチャレンジ5日目、70回。
不思議なことに筋肉痛は来ていません。

そして、昨日よりも深くスクワットができています！
これはスクワットに慣れたのと、筋力が付いてきたということでしょうか。
まだまだ辛い状態ですが、スクワットチャレンジを続けていこうと思います。

ちなみにスクワットするときに床を踏みしめるといいますか、
がっしり床を掴んでいたいので
こんな靴下でスクワットしています。

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寝ながら脱いでます。

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