こんばんは、かーちゃんです。スクワットチャレンジ5日目、70回。 不思議なことに筋肉痛は来ていません。そして、昨日よりも深くスクワットができています！ これはスクワットに慣れたのと、筋力が付いてきたということでしょうか。 まだまだ辛い状態ですが…

こんにちは、かーちゃんです。今朝はビックリな状態でしたが、午前中から（といっても11時）飼い犬とドッグランへ出かけました。いつものメンバーがいて、風もなく穏やかなランでした。 飼い犬以外、みなワンおしゃれさんです。 今日はあたたかいから裸でい…

おはようございます、かーちゃんです。起きたらスマホの通知がすごいことになっていました。 昨日ふと思い出してつぶやいたこれ。転職でスバル受けたけど、残業して当たり前できなかったらいらないって言われたから辞退した。もう5年も前の話だけど、こうい…