こんばんは、かーちゃんです。スクワットチャレンジも75回です。 気付けば20回は息が続くようになりました。 まだまだ辛いですが。 これ、100回とかできるのかな…不安です。さて、フォームが正しいかはわかりませんが、もう少し深く・視線を前に・足の裏で踏…

こんばんは、かーちゃんです。大坂なおみ選手の試合を見ていました。 テニスのルールはわからないけれど、すごい気迫のある試合でした！おめでとう！！ブーイングがすごかった前回の優勝時とコロっと変わり、スタンディングオベーションですね。 写真撮影や…

こんにちは、かーちゃんです。今日は母の通院に付き添いました。 正確にはタクシー係です。インフルエンザも流行っていますので、受付まで一緒に行って解散。 その間に洗車をしていました。 久しぶりに洗うと、気持ちまでスッキリしますね。 拭き掃除をして…

おはようございます、かーちゃんです。昨日は調子がよかったため、活動的に過ごしておりました。 その反動がきているようです。 今日はまだ目覚めただけで立ち上がれません。少しずつ回復していくことはわかっていますが、焦ります。そして、昨日スタバで自…