メンタル病みつつ生きてきた。

2013年5月うつ病と診断され、一度は寛解したものの2018年10月頃より再燃。3ヶ月の休職を経て2019年4月より復職。病気から得たこと、日々の生活でのことなどシェアしていくブログを目指します。

2019-03-01から1日間の記事一覧

【お題】かーちゃんの未来予想図。

こんばんは、かーちゃんです。お題「私の未来予想図」について綴ます。 ■構成要素は1つ かーちゃんの未来予想図には構成要素が1つしかありません。 自分がどうなりたいかは、わかりません。 できれば健康体でいたいです。 でも、正直生きているのかさえわか…

【意欲】身体を動かしたい!うつ病再燃から初めて運動意欲が戻る【ジム】LesMillsレスミルズBODY COMBATに挑戦!

こんにちは、かーちゃんです。今朝は6時40分頃、目が覚めました。 飼い犬をリビングへ見送り、再び布団へ。 結局起床できたのは10時でした。起床したらプロテインを飲み、気になっていた飼い犬の爪切りへ出掛けました。 いつも利用しているホームセンターの…

【例え話】Google Adsenseについて。

おはようございます、かーちゃんです。 昨日に引き続き、筋肉痛が残っています。 もも裏、ふくらはぎ、肋骨の横が痛いです。 肋骨の横って筋肉あるのか?と思いつつ、運動したい気持ちを抑えて過ごそうと思います。土踏まずも痛いぞ…… さて、昨日のブログを…