メンタル病みつつ生きてきた。

2013年5月うつ病と診断され、一度は寛解したものの2018年10月頃より再燃。3ヶ月の休職を経て2019年4月より復職。病気から得たこと、日々の生活でのことなどシェアしていくブログを目指します。

2019-01-28から1日間の記事一覧

【8日目】スクワットチャレンジ

こんばんは、かーちゃんです。お風呂に入りましたが、頭痛がしてきました。 頭痛は苦手です…頭から顔、首をマッサージし、猫背改善体操をしました。 この方が少し、頭痛が収まります。さてそんな中、スクワットチャレンジ85回を頑張りました。 今日は飼い犬…

大好きな映画②〜ワンダフル犬〜

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こんばんは、かーちゃんです。今日は2本映画を観ました。・恋愛小説家 恋愛小説家 (字幕版)発売日: 2013/11/26メディア: Prime Videoこの商品を含むブログを見る強迫神経症・潔癖症のおじいさんが、ゲイの隣人とその犬、行きつけのレストランのウエイトレス…

大好きな映画①〜何度も見返しているお気に入り〜

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こんにちは、かーちゃんです。今日はひんやりとしています。 昨日楽しかったせいか、今日は少し身体に疲れが出ています。横になりながら、マダムインニューヨークという映画を観ていました。 インド人の夫人が英語を話せないことから家族にバカにされます。 …

お題スロット【朝ごはん】便秘解消にも最適!よく噛んで目覚めよう!

お題「朝ごはん」こんにちは、かーちゃんです。ブログチャレンジの一環、お題スロットの記事です。 テーマは朝ごはん。今の職場で休職して、ここ1週間で食欲が戻ってきました。 「フルーツグラノーラが食べたい」と。なので朝(昼)ごはんはフルーツグラノー…

お題【冬の体調管理】水!暖!カゼ菌はジメ〜っとで追い払う

こんにちはかーちゃんです。 今更ながらブログチャレンジに参加しています。 そしてお気付きの方もいらっしゃると思いますが、独自ドメインを取りました! オリンピックもあるので.tokyoにしました。 お名前.comで取得しました。 タイミングによってお値段が…