こんばんは、かーちゃんです。土曜日の夜は薬とサプリを1週間分仕分けています。 うつの症状かわかりませんが、鈴虫が泣くような耳鳴りが止まりません。 特に静かなところではずっとその音がします。無音って何？状態です。かーちゃんは絶対音感までは行きま…

おはようございます、かーちゃんです。休職が決まってから身体の不調メンテナンスを進めています。・耳鳴り →耳鼻科で検査。ビタミンB12を摂取しながら慣れている途中。 ・歯痛 →右下の親知らずを抜歯 ・猫背矯正 →改善体操実施中 ・体力作り →うつ療養の他…

こんにちは、かーちゃんです。先ほど、飼い犬の爪切りから帰宅し、自宅シャンプーしました。 ブラッシングしながらのドライヤーで、飼い犬もかーちゃんも疲れております… 全身が毛ですから、乾かす時間と梳かす手前がかかります。でもフワフワになった飼い犬…

おはようございます、かーちゃんです。目覚めたのは5時です。 トイレに行けたのは8時です。 そこからまた布団に戻ってしまいました。そのままスマホを触っています。起床はできたのに、布団に戻ってしまう。これはうつではなく怠けですね。 そして、そのまま…