こんばんは、かーちゃんです。 綴っていると辛かったときの感情や記憶に囚われて苦しいのですが、止まらないので綴ります。 ダメだと思ったのはゴールデンウィーク明け2週目の月曜でした。 面白いもので、その年のゴールデンウィークの記憶はありません。実…

こんばんは、かーちゃんです。 婦人科でのピルを断ったところが前回。 そうしたところ、漢方薬を処方してもらいました。PMSを軽減してくれるそうです。 それを飲んだのですが、あまり効果はわからずでした。 すでにそのときは生理周期に関係なく、毎日が絶望…

こんばんは、かーちゃんです。 うつ病になって1年以上経って、ペットショップでかわいいトイプードルを見かけました。 当時は会社の寮に入っており、うつ病の症状の1つでもある人と関わるのがおっくう感も募っており、引っ越しを検討しておりました。 少し前…

こんにちは、かーちゃんです。 振り返りが辛くなったので、少し休憩します。 お近くの本屋さん、電子書籍でもいいので認知行動療法とやらを調べてみてください。 かーちゃんはこの本を読んで、自分なりに勉強をしました。 文章だと頭に入ってこなかったり、…

こんにちは、かーちゃんです。 前の記事の続き。 現場に居場所を見つけつつ、比較的平穏に仕事をしました。 直属の上司が海外出張で不在のときも、 自分なりに仕事を進めて、その点を評価してもらっていました。 けれども引き続き、元OJTからの愚痴は続き、 …

こんにちは、かーちゃんです。 かーちゃんは直属の上司の指導を受けながら、仕事をしました。 この直属の上司は中途採用で某大企業に出向もしており、仕事のやり方や向き合い方は今でも見習う点が多いです。 診断を初めて言ったのも、直属の上司でした（当た…

こんにちは、かーちゃんです。 勉強ができない訳ではなく、 自己主張もできるタイプで、なんとなくで社会人になりました。 新社会人として企業に就職し、 新社会人研修を受け、現場実習に入りました。 男社会だったため、 チヤホヤされたり、逆に目を付けら…

おはようございます、かーちゃんです。 タイトルの通りの現状です。 起き上がれない倦怠と疲労感、頭痛が戻ってきました。 冬休み中は徐々に意欲が回復して、少し活動できていました。 が、まだまだ仕事となると囚われてしまっている部分が多く、身体が拒否…