ご無沙汰してます、かーちゃんです。
世間は10連休です。
かーちゃんは9連休です。
世間が祝日で休みの日でも普通に出勤日です。
毎年9連休です。
現状、うつ傾向は変わらずです。
強くもなく、弱くもなく。
気が抜けません。
目覚ましはかけずに寝ていますが、うつ傾向がいつ強くなるかわからないため、ビクビクしています。
できるだけ嫌なことから遠ざかって生活しています。
こんなかーちゃんですが、今日は飼い犬とドッグランへ行ってきました。
休みというだけあり、ドッグランは賑わっていましました。
色んな犬に触れ合えて楽しい。
飼い犬は色んな女性に撫でてもらえて嬉しそう。
ドッグランのあとはジムへ。
かれこれ1週間ぶりです。
BODY BALANCEのレッスンに出ました。
先生がビデオ撮影をする関係か、2つ前の曲のレッスンでした。
かーちゃんにとっては初めての曲でしたが、負荷が軽い動きが多く、少しもの足りませんでした。
もの足りなさを解消すべく、カラオケへ。
混んでいたため、1人なのにパーティールームでした。
マイクスタンドを使って全身で熱唱！
オンチでもカラオケはストレス解消になります。
スッキリして帰宅しました。
2/3活動しています。
好きなことをして、このまま過ごしていきたいです。
お読みいただき、ありがとうございます。
また引き続きよろしくお願いします。
