メンタル病みつつ生きてきた。

2013年5月うつ病と診断され、一度は寛解したものの2018年10月頃より再燃。3ヶ月の休職を経て2019年4月より復職。病気から得たこと、日々の生活でのことなどシェアしていくブログを目指します。

2019-04-02から1日間の記事一覧

【悩】うつは服薬だけで寛解しない【お題】桜:新宿御苑

今週のお題「桜」こんばんは、かーちゃんです。主治医に状況を説明しました。 また、4週間分の薬をもらいました。夜眠るときの薬が増えました。 抗うつ薬を減薬したことは伝えていません。 本来やってはいけないことですが、サインバルタを60→30mgへ減らしま…

【お題】朝ごはん【日記】通院【うつ】自分の睡眠を客観的に見る

お題「朝ごはん」 こんにちは、かーちゃんです。今日は通院です。 産業医との面談前に主治医に書類を記入してもらったり、復職前に多めに薬をもらおうと思っています。遠くて疲れます……明日寝込まないといいな。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).p…