メンタル病みつつ生きてきた。

2013年5月うつ病と診断され、一度は寛解したものの2018年10月頃より再燃。3ヶ月の休職を経て2019年4月より復職。病気から得たこと、日々の生活でのことなどシェアしていくブログを目指します。

2019-02-20から1日間の記事一覧

欲】春物ワンピース 、ジムで体力とともに引き締まった身体にして着こなしたい!

こんばんは、かーちゃんです。うつ傾向に波はありますが、徐々に良くなっています。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); その証拠に新しい服を購入しています。 ひとつはこちらで紹介したジャージです。 www.stephnie.tokyo 会員制ファミリ…

【体調の変化】うつとPMSのバランス【春の天気】こんな日はドッグラン【ジム】筋トレだけ

こんばんは、かーちゃんです。 今日は暑いくらいの陽気ですね。 なかなか起床できなくて12時になっていました。 生理のせいか、今週は過眠気味……睡眠時間か昼間にズレています。 休職直前は、生理周期が1週間延びていました。 1番辛い生理前の1週間が2週間に…