メンタル病みつつ生きてきた。

2013年5月うつ病と診断され、一度は寛解したものの2018年10月頃より再燃。3ヶ月の休職を経て2019年4月より復職。病気から得たこと、日々の生活でのことなどシェアしていくブログを目指します。

2019-02-11から1日間の記事一覧

【凹む】ひたすら横になり、心は葛藤模様【21日目】スクワットチャレンジ

こんばんは、かーちゃんです。1日何もできませんでした。 ジムに行って筋トレしたかったのに、 飼い犬とドッグラン行きたかったのに明日、会社の保健師面談が入っています。 たぶん、身体が正直に反応しているんだと思います。思いたいです。かーちゃんは今…