メンタル病みつつ生きてきた。

2013年5月うつ病と診断され、一度は寛解したものの2018年10月頃より再燃。3ヶ月の休職を経て2019年4月より復職。病気から得たこと、日々の生活でのことなどシェアしていくブログを目指します。

通院②終わり、3ヶ月要休養

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こんにちは、かーちゃんです。

先生と話をしました。
プレッシャーがかかると責任感が出ずぎて、身軽でなくなる。
休めば必ずよくなるから。
とのことで3ヶ月休むことになりました。
1ヶ月と思っていたのでかーちゃんはショックです。
戻れるかな……

まずは心を落ち着かせます。
疲れました。