こんばんは、かーちゃんです。昨日の通院の疲れもあり、今日はお昼に起きました。 引き続き寒い1日ですね。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); さて、ホットヨガを受けて気付いたことがあります。 それはヨガや気功は、動き・呼吸で通じて…