メンタル病みつつ生きてきた。

2013年5月うつ病と診断され、一度は寛解したものの2018年10月頃より再燃。3ヶ月の休職を経て2019年4月より復職。病気から得たこと、日々の生活でのことなどシェアしていくブログを目指します。

2019-01-20から1日間の記事一覧

健康な身体にもどりたい。くさくないオナラを求めて

こんばんは、かーちゃんです。 少し、下の話になります。飼い犬は1日2食朝夕にご飯を食べます。 そして、元気なウンピーを1日3回〜4飼い犬出します。 途中におやつを挟んでおりますので、妥当な量かと。ウンピーはくさいのですが、そのあとのオナラがくさく…

カミングアウト→そんなふうに見えない

おはようございます、かーちゃんです。今日も寒いですね。 肩甲骨を動かす体操をして、熱を自家発電しています。かーちゃんは今の会社では、うつをオープンにして入社しています。 そして必ずといっていいほど言われるのが、「そんな風に見えないね」でした…

大好きなドラマ①〜うつのときには安心できるものを〜

こんばんは、かーちゃんです。今日は1日ゆっくりしておりました。 まだ連日の行動は辛いものがあります。治りきってない証拠でしょうか。今日はかーちゃんのお気に入りドラマを綴ります。 ①フルハウス DVD全巻セット(32枚組)" title="フルハウス DVD全巻セッ…