こんにちは、かーちゃんです。やってしまいました。 最近2回目です。 サインバルタの飲み忘れです。木曜日の夜、サインバルタを飲みました。 そして今朝（日曜日朝）から、平衡感覚がとれなくて、ぐわんと大きなめまいがしていました。 耳鳴りもシャーといつ…

こんばんは、かーちゃんがです。久しぶりにお題でブログを綴ります。かーちゃんは水を飲むことを習慣にしています。 風邪予防を兼ねています。抗うつ薬を飲み始め、ノドが乾くようになりました。 1日1Lは水を飲んでいます。 それ以外に牛乳やジュース、スー…

こんばんは、かーちゃんです。 外出してきました。 お茶して（サンドイッチがっつり）、プラネタリウムてわ星空を楽しみ、デパートの屋上へ行き、お肉を食べました！ ほぼ食べてばかりでした。■プラネタリウム プラネタリウム“満天”in 池袋サンシャインシテ…

こんばんは、かーちゃんです。令和が始まりました。 引き続きよろしくお願いします。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 新しい時代を生きるために、かーちゃんは1人の時間を1日に何回も作り、その時間を大切に過ごそうと思います。うつ傾…

こんばんは、かーちゃんです。タイトルの通りです。 ジャスト30なかーちゃんです。どんな人でも生きやすい世の中にしたい。 微力ながら、ブログを通じてうつのことを発信していきたく思います。よろしくお願いします。

ご無沙汰してます、かーちゃんです。世間は10連休です。 かーちゃんは9連休です。 世間が祝日で休みの日でも普通に出勤日です。 毎年9連休です。現状、うつ傾向は変わらずです。 強くもなく、弱くもなく。気が抜けません。 目覚ましはかけずに寝ていますが、…